肉盾角色的核心价值在于吸收伤害、保护队友以及扰乱敌方阵型，其强度主要取决于生存能力、控制效果和团队适配性。选择肉盾英雄时，首先要看其种族技能和基础防御系数，这直接决定了站桩能力。地藏菩萨是公认的纯肉型代表，从开服就稳坐肉盾前列，其嘲讽、反伤和群体免伤机制，尤其是能分担队友伤害的技能，让他在面对集火时能为团队提供极高的容错率，是后期非常可靠的防线核心。猪八戒则代表了另一种极端，拥有全游戏最高的基础血量成长，其残血越战越勇的特性让对手非常头疼，属于能抗能耗的典型。像九灵元圣这类功能型肉盾也值得关注，他集嘲讽、致盲和复活机制于一身，搅局能力一流。培养肉盾，首先要理解不同英雄的定位，是纯粹承伤，还是兼顾控制与骚扰，这决定了后续资源投入的方向。
确定了核心肉盾英雄后，培养过程需要围绕英雄升星、飞升和技能升级系统性地展开资源分配。英雄升星是提升基础属性的关键，需要收集相同英雄的英魂或通灵之魂，这些资源可以通过寻仙捉妖、仙魔悬赏等活动获取。飞升则是在英雄达到四星后激活强力的种族技能，并在五星时使技能效果获得大幅增强，这对肉盾的生存和控制能力是质的飞跃。技能升级方面，应优先点满核心的控制或生存类技能，例如九灵元圣的嘲讽持续时间每提升一级都能在实战中创造更大的优势。对于新手玩家，初期资源有限，务必遵循集中培养的原则，将经验药水、金币和强化材料优先投入到1-2名核心肉盾身上，避免资源分散导致整体战力提升缓慢。一个高星级的肉盾远比多个低星级英雄更有价值。
装备和经文的搭配是挖掘肉盾潜力的另一大重点，讲究对症下药。装备选择上，核心思路是匹配英雄特性。通用型肉盾如地藏菩萨，优先选择提升生命值和防御属性的装备，例如九环锡杖、虎头环锁铠甲等，以确保其在前排的生存。对于像刑天这类有一定输出能力的物理型肉盾，则可以兼顾免爆率和物理强度，形成攻防一体的闭环。而像九灵元圣这种依赖技能循环的英雄，则需要搭配冷却缩减装备，让技能衔接更流畅。经文系统的选择同样灵活，弥补短板或强化优势。基础的选择是提升生命值或物理防御的经文，如不动、虚无、金刚等，能直接增加坦度。如果你使用的肉盾带有反伤机制，那么七星宝箓这类增加反弹效果的经文则是绝配。有时候，也可以考虑携带一些带输出加成的经文或装备，让肉盾在扛伤的同时也能补充一些伤害，毕竟一个只能挨打的坦克在战场上略显被动。
肉盾的价值并非独立存在，而是体现在与整个阵容的协同之中。一个均衡的阵容通常需要包含肉盾、输出和辅助三类英雄，这样才能应对各种战斗情况。前排肉盾负责吸收伤害和创造空间，后排的输出英雄才能安心打出伤害。在搭配时，要注意英雄技能之间的化学反应，例如拥有聚怪能力的肉盾（如白象精、车渠）就非常适合搭配范围伤害高的法师，能瞬间打出爆炸效果。游戏中的仙、妖、佛、魔种族之间存在循环克制关系，即仙克魔、魔克佛、佛克妖、妖克仙，这个机制会影响战斗中的伤害效果。在组建阵容和培养肉盾时，需要有意识地观察对手的常用阵容，灵活调整自己的肉盾选择，利用种族克制来获取优势。一个只会埋头培养单一肉盾的玩家，在高阶对战中可能会遇到瓶颈。
获取和培养第一个强力肉盾其实门槛并不高。地藏菩萨就是最典型的例子，通关主线剧情第二章节后，系统就会直接免费赠送，这为前期推图提供了坚实的生存保障。可以通过英雄祈愿功能将其设为目标，稳定地获取碎片用于升星。加入一个活跃的帮派也至关重要，通过参与帮派活动获得的贡献点，可以在帮派商店中稳定兑换心仪肉盾的英雄碎片，这是不消耗元宝的稳定来源。在装备养成初期，不必过分追求顶级橙色神器，优先强化衣服和鞋子部位的基础防御属性，把有限的资源转化为实实在在的免伤和血量，能让你的肉盾在前期副本和排行榜中站得更稳。培养肉盾是一个持续的过程，从获取、升星到装备搭配，每一步的合理规划都能让你在乱斗的战场上更加游刃有余。
